歯科衛生士 オススメの口臭対策商品🦷

口臭対策におすすめの歯磨き粉

口臭の原因となる細菌の増殖を防ぎ、口の中を清潔に保つ歯磨き粉を選びましょう。

1. コンクール ジェルコートF

フッ素＋殺菌成分配合で歯周病・虫歯予防に◎

塩酸クロルヘキシジン配合で歯周病菌の増殖を防いでくれます。

研磨剤が入っていないため、低刺激で歯に優しいのもおすすめポイントです。

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2.システマ SP-Tジェル

殺菌力に優れていて、粘性も高いのが特徴です。

歯周ポケットの中にジェルが残って歯周病や口臭の予防に優れています。

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3. クリーンデンタル(赤)

殺菌成分（塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノール）が歯周病菌を殺菌し、抗炎症成分（グリチルリチン酸モノアンモニウム）が歯茎の腫れや炎症を抑えてくれます。

殺菌成分が口臭の原因菌を除去し、長時間ニオイを防ぎ、歯茎の炎症を抑えることで、膿や血の臭いを軽減してくれます。

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★選び方のポイント★

殺菌成分（塩化セチルピリジニウム、ラウリル硫酸ナトリウム）やフッ素が含まれているものが◎特に歯周病菌は臭いが強いため、歯周病予防効果の高い歯磨き粉が良いでしょう。

口臭を抑えるマウスウォッシュ・洗口液

口臭の原因となるお口の中の細菌は、歯だけにつくわけではありません。頬などの粘膜まで綺麗にしてくれる洗口液を選びましょう。

1. コンクールF

（高濃度殺菌成分＋低刺激で長時間持続）

グルコン酸クロルヘキシジン（殺菌成分）が原因菌をしっかり殺菌してくれます。

歯周病・虫歯の予防効果が12時間持続（市販のものより長持ち！）口臭の原因となる細菌の繁殖を防ぎ、口の中を清潔に保ちます。

また、アルコールフリーで刺激が少なく、低刺激で使いやすいのも特徴です。

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2.ピュオーラ 長時間殺菌コート

ネバつきや口臭の原因となる「バイオフィルム（細菌の膜）」を除去してくれます。

歯や舌の汚れの原因となる細菌の膜（バイオフィルム）を分解し、臭いの元をなくしてくれます。また、口の中がスッキリし、ネバつきや不快感を防いでくれるのが特徴です。

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3. モンダミン ハビットプロ

モンダミン ハビットプロは、歯科医院専売の高機能マウスウォッシュで、歯周病・口臭・虫歯予防に優れた効果を発揮します。特に、歯茎の健康維持に特化しており、歯周病予防を重視する人におすすめです。
CPC（塩化セチルピリジニウム）配合で、歯周病・口臭の原因菌をしっかり殺菌してくれます。TXA（トラネキサム酸）配合で、抗炎症作用があり、歯茎の腫れや炎症を抑えてくれます。歯茎の健康を守りながら、口臭や虫歯も防げるところがおすすめポイントです。

歯科医推奨 モンダミンハビットプロ 1080ml 歯肉炎予防 出血予防 歯垢付着予防 口臭予防 口中浄化 口中爽快 モンダミン アース製薬株式会社 HABITPRO 価格：3,980円（税込、送料別) (2025/3/30時点) 楽天で購入

★選び方のポイント★

口臭予防の洗口液は、殺菌成分（CPCなど）が含まれているものを選びましょう。アルコールフリーで刺激が少なく、長時間効果が持続するタイプが効果的です。

舌の汚れ（舌苔）を除去する舌クリーナー

舌の汚れ（舌苔）が口臭の原因になっている場合は、舌専用のクリーナーを使うのが効果的とされています。

1. nonio舌クリーナー

舌を傷つけにくい特殊ブラシ設計

柔らかい極細毛ブラシが舌の溝に入り込み、汚れをしっかり絡め取ることができます。また、舌の粘膜を傷つけにくいので、毎日使えます。

NONIO ノニオ 舌クリーナー 【選べる色・本数】 口臭 舌 汚れ 舌みがき 価格：398円～（税込、送料無料) (2025/3/30時点) 楽天で購入

2.SHIKIEN　舌みがきスムーザーＷ-１

微細なU字型に作られた繊維が重なり、クッション状になっているのが特徴。やさしいタッチでもしっかり舌苔をからめとります。からめとった汚れが目に見えてわかりやすいため、初心者にオススメの舌クリーナーです。

【6個】SHIKIEN 舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM ダブルワン プレミアム (色は選べません) 価格：2,350円（税込、送料無料) (2025/3/30時点) 楽天で購入

★選び方のポイント★

口臭防止に適したゼツクリーナーは、舌苔をしっかり除去できる柔らかいブラシが理想です。刺激が少なく、毎日使いやすい設計で、舌の汚れを優しく除去し、口臭予防に効果的です。

口臭防止サプリメント

体の内側から口臭を防ぐためのサプリもあります。

★バイオガイア★

バイオガイアは、乳酸菌（L.ロイテリ菌）を活用したプロバイオティクスオーラルケアで、口内環境を整え、口臭・歯周病・虫歯予防に役立ちます。

★バイオガイアのおすすめポイント★

善玉菌（L.ロイテリ菌）で口内環境を改善

口の中の善玉菌を増やし、悪玉菌の繁殖を抑制してくれます。

殺菌ではなく「育菌」で健康な口内環境のサポートに特化。また、乳酸菌だから安心＆副作用なしで体に優しく、毎日摂取しても大丈夫です。

【公式ストア】2箱セット バイオガイア biogaia ロイテリ菌 タブレット プロデンティス Prodentis 30錠 プロバイオティクス 乳酸菌 サプリ 菌活 腸活 口臭予防 口臭対策 マルチプロバイオティックス 価格：5,960円（税込、送料別) (2025/3/30時点) 楽天で購入

まとめ

口臭対策には、目的に合ったケアが大切です。舌の汚れ、歯周病、細菌の繁殖など原因に応じたアイテムを選ぶことで、長時間清潔な息をキープできます。
自分の口臭の原因に合ったアイテムを選び、しっかり対策しましょう。

毎日のケアで、自信の持てる口元を目指しましょう！